POBLACION ESPECIAL
En SB Fitness estamos cualificados para entrenar a personas con necesidades especiales que quieran mejorar su calidad de vida y ayudarles a ser más funcionales en su vida cotidiana. Este rango de personas necesitan un tipo de entrenamiento adecuado a sus características individuales por lo que hay que adecuar específicamente los parámetros de entrenamiento como tipo, intensidad, volumen, frecuncia, etc. Además de esto, hay que promover y concienciar a esta población que el ejercicio físico debe de ser una parte fundamental en su rutina diaria, combinando ambos tipos de entrenamiento, tanto aerbico como entrenamiento con pesas.
¿Que tipo de personas?
EL tipo de población en el que nos enfocamos:
-
Personas mayores
-
Jóvenes
En el caso de jóvenes, siempre se ha generado un miedo relacionado con el entrenemiento de pesas, "el crecimiento se va a detener", "se van a lesionar", "no les va a servir para nada", pero la realidad es muy diferente. Un adeacuado entrenamiento de fuerza es fundamental para que adquieran un bagaje motriz amplio con el que aumenten las posibilidades funcionales de cara a su futura vida deportiva, por lo que desde SB Fitness creemos que es muy importante el entrenamiento de fuerza en estas edades realizado adecuadamente y con supervisión de un profesional ya que proporciona una transferencia directa y se puede ver mejorado en rendimiento en su deporte. Con las personas mayores, tenemos que incidir en que deben de entrenar y mejorar su acondicionamiento físico, ya que así ayudan a prevenir enfermedades como la distrofia muscular o la sarcopenia entre otras. Con SB Fitness, adecuaremos un plan de entrenamiento individualizado a sus necesidades con el que podemos ayudar a aumentar la calidad de vida de estas personas. y que puedan disfrutar mas las actividades de cada día.
Además...
En SB Fitness estamos cualificados para personas con enfermedades específicas como:
-
Diabetes
-
Asma
-
Enfermedad pulmonar obstructiva cronica (E.P.O.C)
-
Hipertensión
-
Obesidad
-
Osteoporosis
Desde SB Fitness queremos ayudar a las personas con algun tipo de enfermedad, mediante la actividad fisica y un buen plan de nutricion podrán mejorar su calidad de vida. Estos planes de entrenamiento estan totalmente individualizados a la enfermedad y creamos un tipo de rutina adecuada para tratar de mejorar su dia a dia. Confia en profesionales de la actividad física.