READAPTACION/PREVENCION DE LESIONES
En SB Fitness estamos capacitados para tratar tu lesión en cualquier disciplina deportiva. Nuestro entrenador Samuel Benavides, estudiará el tipo de lesión y planificará una recuperación funcional de la misma para una recuperación temprana y maximizar el rendimiento deportivo.
Dentro de los programas de prevencion existen:
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Ejercicios de propiocepción
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Ejercicios de fuerza resistencia
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Aumento de la funcionalidad en la zona dañada
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Programa nutricional durante la lesión
También podeis contar con un programa de prevención de lesiones, en el que se estudiará el deporte en cuestión y se elaborará una rutina de ejercicios funcionales acordes con la disciplina en cuestión. Se trata de un programa preventivo con el fin de evitar cualquier tipo de lesión ocasionada por la actividad física.
Aunque el equipo de SB Fitness está especializado con las disciplinas de raqueta, podemos estudiar el caso en comncreto y planificar una rutina de ejercicios con el objetivo de evitar una lesión deportiva.
Si quieres saber más acerca de las lesiones deportivas y como recuperarla, ponte en contacto con nosotros.